★★★ おばちゃんの手は魔法の手(^-^) 2005.4.9
★★ 第11回 わたし五十肩かしら?
★    五十肩のチェック
★   Vol.13  美容と健康 自然食品通販★おばちゃんの自然館
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<もくじ>
◆ 第11回 わたし五十肩かしら?
    五十肩のチェック
◆「おばちゃんの自然館」お得情報!
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  コンビニ・銀行・郵便局 (後払い)開始!!
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◆ 黒酢は美肌の元?アミノ酸タップリ!
◆ おばちゃんの健康応援プレゼント!
   『まろやか黒酢・甘黒酢
◆ 編集後記
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メルマガご購読ありがとうございます。
おばちゃん院長の使命はあなたを健康にすることです。

ここ愛知県では3月25日「愛・地球博」が開幕されました。
先日、早々と子どもたちと行ってきました。

人気の「グローバルハウス」オレンジホールの整理券をゲット!\(^O^)/
「冷凍マンモス」はテレビでも散々紹介されていますが、実際間近で見ながらマン
モスの生きていた時代に思いを馳(は)せると不思議な気持ちがしてきます。

思ったほどの人手ではありませんでしたが、温かい日でしたので、暑くてノドが乾
き、500mlのペットボトル、3本飲みました。(^^;ゞ
飲み物と言えば、グローバル・コモン6「南太平洋共同館」の出口に「ヤシの実ジュ
ース」が売っていますよ。見つけにくい隠れた場所にあります。お味は・・・微妙
(スポーツドリンクの甘味を抜いた感じ)です。興味のある方は探してみてくださ
い。(笑)

やはり、万博ですから、各国のパビリオンでお国の方々と積極的に交流すると面白
いですよ。片言の日本語で話してくれますが、お国の言葉で会話をしてもらうのも
ちょっとした海外旅行気分を味わえます。

ぜひ「愛・地球博」にお越しください。

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  第11回 わたし五十肩かしら?(1)
    五十肩のチェック
 BackNo:おばちゃんの手は魔法の手-メルマガ-
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五十肩というのは、疲労からきた筋肉機能の低下によるものです。
文字どおり、五十歳、四十歳ごろに出るわけですが、三十歳の方でもおこることが
あります。

そこで、今回は「最近、肩が痛いけど私は五十肩かしら?」という方に五十肩のチ
ェック方法をご紹介します。

【五十肩のチェック】

1)気になる肩を前・後順番に徐々に上に上げてみましょう。どちらか又は両方が上
がらないか、上がっても痛みが伴う場合は五十肩です。

2)次に手を横に突き出し、徐々に上げてみましょう。痛みが走ったり、上がらない
場合は、肩鎖関節のズレの疑いがあります。

3)上記1)、2)の症状がなく、ひじを曲げて前後左右上下と動きをしたときに痛み
がある場合も肩鎖関節のズレの疑いがあります。

【軽・中・重症度チェック】
 1)の症状がある方は手を前に上げてみましょう。
  ○軽症・・・痛みはあるが真上まで上がる
  ○中症・・・斜め上までしか上がらない
  ○重症・・・肩の高さまでしか上がらない

どうでしたか?次回から五十肩の改善方法などをお話しましょう。
※肩鎖関節のズレは一般の人の施術は無理ですので、お近くの施術院などでご相談
ください。

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== 美容と健康 自然食品通販 おばちゃんの自然館 ==
    
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  只今、ご注文いただいた方全員に日替わりで無料サンプルを
  お送りしております。何が届くかお楽しみ!o(^-^)oワクワク

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   |   お待たせいたしました。\(^O^)/      |
   | 『コンビニ・銀行・郵便局(後払い)決済』を  |
   |     ご利用いただけるようになりました。  |
   | ※後払い手数料・・・150円(一律)が必要です。 |
   |  ▼ 詳細はこちら ▼             |
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==多くの方にお気軽にご利用いただけるようにがんばっています(^-^)==

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     ◆◆ お客様からのご感想を紹介いたします◆◆
 北海道 M.Sさん(女性)
前回頂いた冊子(卓効解説36、少食断食療法の実践)がとても面白く、
 夢中で読みました。食事についての考え方が変わり、食べ物の毒と効能を
 意識するようになりました。今後の体調がどう変化するか愉しみです。


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 〜 おばちゃんイチオシ! 〜
★★ 黒酢は美肌の元?アミノ酸がタップリの黒酢の威力 ★★
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黒酢には人間の体に必要なアミノ酸が豊富に含まれています。

アミノ酸とは人間の体を構成しているたんぱく質の最小単位です。
アミノ酸は主に20種類です。そのうち10種類は体内で生成できるのですが、残りの
10種類は食物から摂取しなくてはなりません。必ず補給しなくてはならないことか
ら必須アミノ酸と呼ばれています。

通常、食事で取る場合、消化吸収し、アミノ酸が作用するまで3〜4時間ほどかかり
ますが、黒酢に含まれるアミノ酸は素早く吸収し作用します。

 ■ 今月のおすすめ『まろやか黒酢・甘黒酢』はこちら↓
    http://www.mitumoto.com/kakisu/kurozu.html

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■■ おばちゃん健康応援プレゼント! ■■
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メルマガをご購読いただいているあなただけに一足早いお知らせです。

 ★★ 今回のプレゼントは アミノ酸タップリ!!
『まろやか黒酢・甘黒酢』を抽選で各商品1名様(計2名様)!! ★★

 ★ アンケートにお答えいただいた方の中から
      抽選で各商品1名様(計3名様)にプレゼントします。
  http://www.mitumoto.com/kakisu/kurozu.htm

 ★ 応募期間 2005年4月10日(日)〜4月30日(土)
  となっておりますが、メルマガ読者の方は今日から応募可能です!

   『おばちゃんの健康応援プレゼント!』に応募↓
  http://www.mitumoto.com/cgi/postmail/prezent.html

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≪ 編集後記 ≫
今回は発行がギリギリになってしまいました。すみません。
掲載すべきかどうか迷っていた事項があり検討しておりました。
多くの方々に喜んでいただけるサイト作り、商品・情報提供、サービスをしていき
たいと考えております。
いろんなご意見、ご感想は何よりの励みになります。みなさんのお声をお待ちして
おります。

▼ ご意見・ご感想はこちらへお願いします ▼
ページ・商品・メルマガなどのご意見、ご感想

整体院のお仕事をしながらですのでお返事がすぐにできないかもしれませんがご質
問には順次返答させていただきます。

あなたが毎日元気で過ごせますように!
それではまた次号で!
                  (by 魔女見習いひろろん)

★――おばちゃんの手は魔法の手―――――――――★
【発 行】三本整体 http://www.mitumoto.com
    愛知県知多郡武豊町大字東大高字鎮守5-4
       E-mail seitai@mitumoto.com
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