★★★ おばちゃんの手は魔法の手(^-^) 2004.11.18
★★ 第7回 体が硬いのは運動不足?
★    整体で床に手が届く!
★   Vol.08  美容と健康 自然食品通販★おばちゃんの自然館

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<もくじ>
◆第7回 体が硬いのは運動不足?
    整体で床に手が届く!
◆『飲む黒胡麻』で体ホカホカ!
◆あなたも整体師になりませんか?
◆おばちゃんの健康応援プレゼント!
◆編集後記
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メルマガご購読ありがとうございます。
おばちゃんの使命はあなたを健康にすることです。

朝晩、寒くなってきましたね。
みなさんお元気でお過ごしでしょうか?(^-^)

いつも応援くださるみなさんありがとうございます。
おばちゃんの健康応援プレゼントでのアンケートではいろいろ応援のメッセージを
いただくのですが、お一人お一人になかなかお返事ができずに申し訳けありません。
大変うれしく励みに思っております。
お近くであれば、整体術でお役に立つこともできるのに残念でなりません。

お近くにお越しの際はちょっと田舎の整体院ですが是非お立ち寄りください。
お電話をくだされば、最寄の駅までお迎えにあがります。
そのときは「メルマガ読んでます」なんて言っていただくと
サービスいいかもしれません。(笑)

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第7回 体が硬いのは運動不足?
   整体で床に手が届く!
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若いのに前屈をして手の先がヒザ辺りまでしか届かない人を多く見かけます。
みなさん一様に「私、体が硬いんですよ〜運動不足ですよねぇ〜」なんて
思い込んでいます。

本当に体が硬いのは運動不足だけなんでしょうか?

実は腰椎の凹凸(オウトツ)が原因で柔軟性を欠いている方が少なくありません。
腰椎の凹凸(歪み)があれば当然、腰痛や膝痛などの原因にもなります。

例えばアナウンスマイクの柄の部分を想像してみてください。
蛇腹(ジャバラ)のどこか一箇所が飛び出たらどうなるでしょうか?
左右前後に曲がる柄の曲がりが悪くなりますよね。それと同じことです。
人間はその柄の周りに筋肉がついてますので、その筋肉が引っ張られたままに形成
されていきますので、さらに曲がりが悪くなりその間の神経も圧迫され痛みが出て
くるのです。さらに軟骨が飛び出てくると椎間板ヘルニアとなるわけです。

ですから、整体術で凹凸を矯正することで筋肉が緩みヒザほどまでしか届かなかっ
た手が床に届くようになるのです。

施術後、前屈をしていただくと「体が硬くて恥ずかしいんですよね〜(おもむろに
前屈をする)・・・アレ?床に手が届いたぁ〜\(^_^)/」とみなさん大変よろこん
で下さいます。整体師をしていて、この瞬間は最高にうれしいですね。

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 〜 おばちゃんイチオシ! 〜
★★ 冷えの季節に『飲む黒胡麻』で体ホカホカ! ★★
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冷えが気になる季節になりましたね。
足先が冷たくて、寝れないとか靴下を重ね履きしないといられないといった方も
少なくないのではないでしょうか。

そこでオススメなのが胡麻製品!
胡麻はビタミンEが豊富で、体を温める食品です。

特に黒胡麻はビタミンEの含有量が豊富で、黒色素のアントシアニン、
ゴマリグナン、セサミン、アラキドン酸が免疫力を高めます。
稀有の成分であるセレン、メチオニン、トリプトファン、ビタミンFも体を
若返らせます。

また、ミネラルの含有量は百貨店的で必須ミネラルがすべてが揃っています。
並み外れたカルシウムが骨粗しょう症を予防します。

アミノ酸、ミネラル、食物繊維など必須成分が詰まっているので、
少食療法の本格的なダイエットに向いています。

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◆◆ あなたも整体師になりませんか? ◆◆
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■■ おばちゃん健康応援プレゼント! ■■
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★ アンケートにお答えいただいた方の中から
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★応募期間 2004年11月18日〜12月10日
たくさんの応募お待ちしております。

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<編集後記>
メルマガを楽しみにお待ちいただいている方、お待たせいたしました。
整体師になって、日々修行の毎日ですが、実際、お客様の体を施術するように
なってからの方がみなさんの健康の悩み、辛さや大変さを肌に感じるようにな
りました。

そんな思いに後押しされ『おばちゃんの自然館』もより皆さんに知っていただき
便利に使えるようにするためにはどうしたらいいかと日夜考え、再リニューアル
をしました。

サイト名も「おばちゃんの手は魔法の手 三本整体」から
「美容と健康 自然食品通販★おばちゃんの自然館」へ変更しました。
旧サイト名は整体院の紹介ページへ移行しました。

新しくなった「美容と健康 自然食品通販★おばちゃんの自然館」をぜひご利用ください。
美容と健康 自然食品通販★おばちゃんの自然館

感想・ご質問等はこちらにお願いします。
seitai@mitumoto.com

整体院のお仕事をしながらですのでお返事がすぐに
できないかもしれませんがご質問には
順次返答させていただきます。

あなたが毎日元気で過ごせますように!
それではまた次号で!
                  (by 魔女見習いひろろん)

★――おばちゃんの手は魔法の手―――――――――★
【発 行】三本整体 http://www.mitumoto.com
    愛知県知多郡武豊町大字東大高字鎮守5-4
       E-mail seitai@mitumoto.com
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