| ★★★ おばちゃんの手は魔法の手(^-^) 2004.2.29 ★★ 第3回 肥満の原因！食べ過ぎと整体 ★ 食べ過ぎを抑える整体 ★ Vol.03 美容と健康 自然食品通販★おばちゃんの自然館 ―――――――――――――――――――――――― ＜もくじ＞ ◆第3回 肥満の原因！食べ過ぎと整体 食べ過ぎを抑える整体 ◆春の特集 料理に！アトピー！花粉症！便秘に！ダイエット！ ★★★スーパーミネラルウォーター★★★ 天然にがりの威力 ◆おばちゃんの健康応援プレゼント！ ◆編集後記 アンケートにメッセージをくださった方へ ―――――――――――――――――――――――― メルマガご購読ありがとうございます。 おばちゃんの使命はあなたを健康にすることです。 こんにちは！『おばちゃんの手は魔法の手 三本整体』の魔女（整体師）見習いのひろろんです。(＾-＾) 少しずつ暖かくなってきましたね。 花粉症の方は花粉情報が気になる季節にもなりましたが、あなたは大丈夫ですか？ 女性としてはお正月あたりについた脂肪を薄着の季節になる前になんとかしたいところですね。（笑） そこで冬の特集をしようと思いましたが、すでに季節は春・・・・(^^;ゞ そこで今回は緊急特集で話題の花粉症にダイエットに美肌づくりといいことだらけの『にがり』について取り上げることにしました。 ――――――――――――――――――――――――――― 第3回 肥満の原因！食べ過ぎと整体 食べ過ぎを抑える整体 ――――――――――――――――――――――――――― 健康応援アンケートでも人気の高いダイエットの話題！ ご期待に応えて、創刊号に続いて「肥満の原因と整体」について書きましょう。V（＾0＾） 創刊号では骨盤を矯正することで痩せる仕組みをお話しましたが、太る原因には満腹感が感じられなくてついつい食べてしまう「食べ過ぎ」も考えられます。 満腹感を感じられないのにも実は歪みも原因の一つになっているのです。 なぜなら、骨盤が歪んで広がってくると内蔵が下がって内臓の神経も圧迫されます。そのため、満腹のサインが食欲中枢に伝わるスピードが鈍くなり、つい必要以上に食べすぎてしまいます。 そうなれば、食べたものが消費しきれずに当然、脂肪として蓄積されてしまうのです。 ですから、骨盤を矯正をすることにより正常な状態に戻せば、内臓も正しい位置に戻り、本来の機能を回復し、神経伝達もスムーズになり、適量の食事で満腹感が得られるようになると言うわけです。 下半身太りが気になる方は一度お近くの整体院に行かれることをオススメします。 見た目とか肥満だけの問題ではなく、冷え性や膝痛の原因にもなりますからね。 骨盤矯正を自宅で簡単にできるモノを一つ紹介しておきます。 ★骨盤を締めて健康スリム 今、話題のスリムアップクッション毎日１０〜１５分間座るだけで、体の重みで 自然に骨盤を引き締め、 Ｏ脚や骨盤を矯正しお尻のたるみや下半身太りを防ぎます。骨盤ダイエットには必需品ですね。(^-^) まだ、試したことのない方はこちら↓ http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=671474&pid=3148&oid=241&hid=12894 次回はそうですねぇ〜・・・どんなお話がいいですか？（笑） おばちゃんの健康応援プレゼント！のアンケートにお答えいただくか、 メールseitai@mitumoto.comでこんなこと聞きたいということが あれば取り上げてみたいと思います。 創刊号のアンケートでメッセージをいただいた「長年腰痛に悩まされている主婦」さんのご要望にお応えして、次回は体の『歪みを予防するための動作、生活習慣』についてお話します。 続いて、家庭でできる改善法なども順次書いていきたいと思います。 「一般の整体院等では得られない情報をまってます。」とくださったかずりんさん、わたしも普段、なかなかお客さんに伝えられないことを伝えていきたいと思っています。待っててくださいね。 ――――――――――――――――――――――――――― ◆◆春の緊急特集◆◆ 料理に！アトピー！花粉症！便秘に！ダイエット！ ★★★スーパーミネラルウォーター★★★ 天然にがりの威力 ――――――――――――――――――――――――――― ******************************************************************** 「自然療法への誘い」より抜粋 人体は、３０００種類もの酵素、ビタミン、ホルモンの作用で動いている。 その働きを決定的に左右するカギが２５種類の必須ミネラルで、 どれが欠乏してもおかしくなる。 カルシウム、ルチン、ゲルマニウム、リン、マグネシウム、ヨード、マンガン、セレン、カリウム、金、銀、鉄、銅、ニッケル、アルミ、亜鉛、クロム、コバルト、硫黄など、ミネラルの一つ一つに独特な作用がある。 昔、塩なしでは生きられぬとされたが、実際には、天然の塩に含まれるニガリ・ミネラルを指した。 かつて、塩田製法で造った天然塩には、１５％もの海水ミネラル（ニガリ）が含まれていた。 だが、現代の食塩はニガリをまったく含まない。 豆腐づくりにも、昔はニガリを用いたが、今では塩化マグネシウムという薬品を使う。 日本人の健康がおかしくなった時期は、海水ミネラルを食べなくなった時期と符号する。 味噌汁、煮物に微量を加えると、昔の味が復活する。 海水ニガリは、健康生活に驚異的なはたらきをする。 *********************************************************************** ★ダイエットに注目されているわけ・・・ 主成分（苦味）の塩化マグネシウムはカルシウムの吸収を助けてさらに代謝機能をアップさせて体内の水分や老廃物、脂肪をすばやく排泄する働きがあります。 ★花粉症には・・・ にがりに豊富に含まれるミネラルが粘膜から吸収されクシャミや鼻水を引き起こす、「ヒスタミン」の放出を止め、早い人なら効果は１０〜１５分で表れます。 ★にがりでミネラル水を作る にがりの豊富なミネラルを効果的に体に吸収させるには水も大切です。できたらミネラルウォータやアルカリイオン水をオススメします。 ＜飲み方＞100ccの水に3滴〜5滴ほど入れて1日5回に分けて飲みます。 おばちゃんがススメル海水ミネラル（天然にがり）情報はこちら↓ 天然にがり販売 室戸海洋深層水のにがり 安くて簡単、即効性があるのでたくさんの方に喜ばれています。(^-^) テレビなどで話題になって依頼人気のため在庫があとわずかです。 お早めに！ ――――――――――――――――――――――――――― ■■おばちゃん健康応援プレゼント！■■ ――――――――――――――――――――――――――― メルマガをご購読いただいているあなただけに特別プレゼント企画です。 まだ、購読者数が少ない今がチャンス！V（＾0＾） 前回、大変人気が高かったので引き続き「松の実」をプレゼントします。 ★★★今回のプレゼントは若返って痩せる魔法の実！★★★ 『松の実１袋（100ｇ）』です。 松の実販売・朝鮮五葉松の種子の松の実l 松の実は古来より仙人の食べ物として親しまれ、脂肪、ミネラル、ビタミンB1、B2、B6、E、食物繊維が豊富です。 ★アンケートにお答えいただいた中から抽選で10名の方にプレゼントします。 『おばちゃんの健康応援プレゼント！』に応募↓ http://www.mitumoto.com/cgi/postmail/postmail3.html ――――――――――――――――――――――――――― <編集後記> おばちゃんの健康応援アンケートにたくさんの方にご協力いただきました。ありがとうございます。m(__)m アンケートでいただたメッセージのお返事をここでさせていただきます。(^^ゞ ★愛知県のぴーひゃらさんへ 「簡単明瞭かつ、優しさが伝わってきます。」 ありがとうございます。どうしても難しい用語がならびがちですが できるだけわかりやすく伝えていきたいと思っています。 ★長野県のルナネコさんへ 「私よりずっと若い方だったりして...(^-^;)」 おばちゃんはもうすぐ58歳になります。若いお客さんから いっぱいエネルギーをもらってハッスルおばちゃんです。 ちなみにわたくし（ひろろん）は30代の若輩ものです！ 尚、健康に関する個別のご質問は順次お返事させていただいています。 感想・ご質問等はこちらにお願いします。 seitai@mitumoto.com 整体院のお仕事をしながらですのでお返事がすぐにできないかもしれませんがご質問には順次返答させていただきます。 あなたが毎日元気で過ごせますように！ それではまた次号で！ ■次号の予定（変更する場合があります） ★第4回 歪みを予防するための動作、生活習慣 肩こり・腰痛を予防する ★第1回 おばちゃん整体師の道 おばちゃんの志（こころざし） ★おばちゃん健康応援プレゼント！ (by 魔女見習いひろろん) ★――おばちゃんの手は魔法の手―――――――――★ 【発 行】三本整体 http://www.mitumoto.com 愛知県知多郡武豊町大字東大高字鎮守5-4 E-mail seitai@mitumoto.com ★――――――――――――――――――――★ ＊配信解除・メールアドレス変更はこちらでお願いします。 http://www.mitumoto.com/mailmagazine.html ――――――――――――――――――――――――――――――― Copyright (C) 2004 mitsumoto-seitai.無断で転写、引用を禁じます。 ――――――――――――――――――――――――――――――― |
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