★★★ おばちゃんの手は魔法の手(^-^) 2004.1.29
★★ 第2回 整体ってなに?
★      美容と健康!整体術の魅力
★   Vol.02  美容と健康 自然食品通販★おばちゃんの自然館

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<もくじ>
◆第2回 整体ってなに?
美容と健康!整体術の魅力
◆冬の特集
ヨモギで色白に痩せ、ホカホカにあたたまる。
◆今年はどんな年?
改革の年!五黄土星
◆おばちゃんの健康応援プレゼント!
◆編集後記
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メルマガご購読ありがとうございます。おばちゃんの使命はあなたを健康にすることです。

風邪やインフルエンザが流行っていますね。あなたは大丈夫ですか。
『おばちゃんの手は魔法の手 三本整体』の魔女(整体師)見習いのひろろんです。(^-^)

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第2回 整体ってなに?
  美容と健康!整体術の魅力
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さて、前回は骨盤矯正でダイエットをするお話しをしましたが、そもそも、整体ってどんなものなのでしょうか。

『整体』とは読んで字のごとく体を整える技術です。
古来中国から伝来した歪んだ体のバランスを調整し、「自然治癒力」を高める療法です。

身体のバランスが整ってくると自然と不自然に引っ張り合っていた筋肉が緩みコリがほぐれ、血行が良くなりリンパの流れが改善し、新陳代謝も促進されます。
結果、内臓の働きも活発になり、免疫力を高め自然と健康になります。

新陳代謝が高まれば、当然、余分な脂肪が燃焼されやすくなりダイエット効果も期待できます!(笑)

整体術は身体全体を整える療術です。例えば、膝(ひざ)が歩けないほど痛いとします。
あなたはどうしますか?

保険が使える医院に行く方も多いでしょう。
保険適用の医院では湿布をはる、痛み止めを出す、電器治療というような対処療法しか行うことができません。それだけで充分ですか?

痛みがひどい場合は手術を勧められます。
手術をしても良くなるか(痛みが取れるか)どうかはやってみなければわからないのです。
良くなればまだしも悪くなる可能性もある怖い話です。それでも手術をしますか?

膝痛は腰、骨盤の歪みと密接に関係しています。痛いのは膝であっても必ず腰、骨盤が歪んでいます。
体の中心が歪んでいるということは全体が歪んでいるのです。もうわかりますよね。
膝が痛かったら、体全体を矯正する必要があるのです。

もちろん手術が必要な場合もあります。しかし整体で手術をしなくてもよくなった例もたくさんあります。

整体は一度したからいいというものではありません。長年のくせで元に戻ったり、日常生活のちょっとした動作で歪みます。車を定期点検に出すように自分の身体も定期的に整えることをおばちゃんは勧めています。

「すぐになんとかしたい〜」ってあなたにはこんな本はいかがでしょうか?

●自分でできるかんたん整体法
からだのゆがみが、肩こり、腰痛などの症状をひきおこす。
「簡単体操」と「蒸しタオル法」で気になる症状がみるみる改善する。
様々な症状に効き、家庭で簡単にできるゆがみ矯正体操などを紹介しています。
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(ウチの院でゆがみに合わせて指導した体操や生活をしている人としていない人、
体を触るとすぐにわかります。)

次回は『整体でやせるってほんと?』の続編で『肥満の原因!食べ過ぎと整体』について書いてみたいと思います。お楽しみに!(^0^)

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◆◆冬の特集◆◆
  ヨモギで色白に痩せ、ホカホカにあたたまる。
       「自然療法への誘い」より
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ヨモギは、婦人病全般に特効がある。
春を待たずに芽を吹き、霜が降りるまで茂る。
生存競争で、他の雑草に絶対に負けない。強い生命力がそうさせる。

まず、冷え性の人が助かる。三寒四温の肌寒い季節の冷えっ腹を防ぎ、手足の先までまんぺんなく温める。春先の「ヨモギ粥」で実感する。

若葉を摘んでよく洗い、熱湯をくぐらせてから細かく刻む。
白米の粥が炊けた頃に多めに入れて混ぜ、ひと煮立して食べる。
よく眠れ、冷えが去る。続けると便秘が治り、痔に出血が止まる。
別名「血止め草」。胃炎、胃潰瘍の出血も止まる。

女性の病的な肥満は、ホルモンの乱れによる婦人病で、ヨモギ茶の常飲が一番だ。
大食い・甘味好きが鎮まり、きれいにやせる。
サジを投げた更年期の肥満でも、ヨモギ茶で勝てる。
3ヶ月は続けるつもりでかかる。
量は気分まかせでよい。しだいに口になじみ、おいしくなる。
美容食、美容体操に神経をすり減らすならその分寝る。
独特の酵素が余分な脂肪を分解し、色白にやせる。
便秘、アレルギーもついでに治る。

「血液・血管系」全般を改善する働きが「百病に有効」な広い効果をもたらす。
強い増血作用が貧血を治し、冷え性の女性が、ホカホカと温まる。
神経通、リウマチが改善し、よく眠れる。
子宮が温まって生理がスムーズになり、ホルモン調整との相乗で、
頭痛、更年期障害、こしけ(おりもの)など婦人病全般が改善する。

ゼンソク体質が改善するのも、増血作用による。
ヨモギだんごが老人に体力をつけるのも、
同じ理屈。虚弱体質が強壮になり、疲れた目が元気になる。

冠状動脈の血流をよくする独特の作用が、
狭心症、動脈硬化による動機、息切れを治める。
血管をしなやかにして高い血圧を下げ、動脈硬化を防ぐ。

ヨモギの青汁は、黒味を帯びるまでに葉緑素が濃い。
ヨモギのクロロフィルはパワーが強力で、速やかに作用する特性がある。
ベーターカロチン、ビタミンB群、カルシウム、酵素も豊富だ。
臓器に活力を与え、スタミナをつける。
ウイルス感染を防ぎ、体内の炎症を治める
インターフェロンの分泌をどんどん増やす。

ヨモギはパワーに満ちた、路傍のダイヤモンドだ。

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◆◆今年はどんな年?◆◆
  改革の年!五黄土星
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九星気学では立春(2月4日)から新しい年を迎えます。
今年は甲申(きのえさる)の五黄土星(ごおうどせい)の年です。

申の年は旧体制が崩れ、改革、改新の動きが始まることを意味します。
五黄土星は大自然の変化をつかさどり、帝王、支配、壊乱、腐敗を象徴し、
天変地異のおこりやすい年回りです。

今年は大変換によってすべての基本、根本が新しくなります。
ネットワークを通じ、ありとあらゆる分野にビジネスチャンスが
もたらされる年です。小資本のベンチャー企業の参入が期待できます。

世の中は、見通しの立たない不安から弱者を虐げ、
強者に背く風潮が強まりますが、
周囲に流されず、新しい自分と出会うチャンスを生かしていきましょう。(^-^)

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まだ、購読者数が少ない今がチャンス!V(^0^)
当る可能性はかなり高いですよ!(良いのか悪いのか・・・(笑))

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脂肪、ミネラル、ビタミンB1、B2、B6、E、食物繊維が豊富です。

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ついつい食べすぎてしまいます。(^^;ゞ

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<編集後記>
今回は盛りだくさんの内容になりましたがここまで読んでくださった方、ありがとうございます。
あまり長いのも嫌われるので、編集後記は短く終わります。(笑)

感想・ご質問等はこちらにお願いします。
seitai@mitumoto.com

整体院のお仕事をしながらですのでお返事がすぐにできないかもしれませんがご質問には順次返答させていただきます。

あなたが毎日元気で過ごせますように!
それではまた次号で!

■次号は、2月中旬頃の予定です。
★肥満の原因!食べ過ぎと整体
  食べ過ぎを抑える整体
★おばちゃんの冬の健康アドバイス
  コタツの番人をしているあなたに!冬場の生活アドバイス!
★おばちゃん健康応援プレゼント!

■ホームページに今後の掲載予定が書かれていますので
ご覧ください。→愛知県・整体院(背骨・骨盤・矯正)三本整体

                       (by 魔女見習いひろろん)

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【発 行】三本整体 http://www.mitumoto.com
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