黒煎り玄米一日断食（プチ断食）セット販売

●　一日だけの断食にいざ挑戦！
　ダイエット目的ではなく、ときどき、内蔵を休ませ内蔵に溜まった不要物を清掃するための断食セットです。空腹は身体の浄化でもあり、肉体の健全に必要な条件です。一日だけの断食でも、高い血圧、血糖値、コレステロールが確実に下がり始めます。
＜ご注意＞
★ご家庭で行う断食は一日が限度です。
一日を越える断食をするには、専門の施設と指導者が必要です。家庭で行う断食は一日を限度とし、翌日は、必ず少食の普通食に戻って下さい。継続して行うには、体力に応じて、3日に一度、もしくは週に一度にしてください。徹底した空腹療法としては、夕食だけを食べる、一日一食療法が適しています。

★次の方は断食をしないでください。（少食療法の方が適しています。）
　●極端に痩せて体力がない方（大人で体重が33キロ以下）
　●重病で衰弱した方
　●ガンや結核などの難病末期で衰弱している方
　●胃腸に出血がある方
　●注意事項を守れない児童や知能薄弱の方
　●妊娠中の方
　●重症の貧血の方　など　

▼ 一日断食内容 ▼
前夜食	当日３食	薬草茶	翌日食
玄米・ハトムギ・アズキ	黒煎り玄米	決明子・オオバコ・アロエ・甘草	玄米
<<一日断食のしかた>> ● 断食前日＜夕食＞・三穀の薬膳1パックをおわんに入れ、熱湯をたっぷりと注いでかき混ぜ、フタをして15分ほど置いてお食べ下さい。これ以外は食べないで下さい。（熱湯をたっぷりと注ぐほど、空腹を癒します。）整腸に働き、代謝作用を高め、パワーをつけます。・夜間に空腹を我慢できないときは、黒煎り玄米1パックにカップ3杯ほどの水を加え、好みの濃さに煎じてお飲み下さい。さらに空腹になったつど、水を加えて追い煎じすれば、なお使えます。他の飲み物は飲まないで下さい。・午後8時までに、どくだし茶1パックを大きめのカップに入れて熱湯を注ぎ、飲んでください。（遅くとも午後10時までにお飲み下さい）・重度の慢性便秘で飲みつけの薬剤がある人は、どくだし茶ではなく、そちらを用いて下さい。 ● 断食の当日・本日は断食日ですから、三食とも食べません。・断食の当日は安静にするのではなく、軽作業、日常活動、軽い運動などでカロリーを消費し、空腹を促進してください。空腹を積極的につくり出すことで、断食の効果が高まります。読書や頭脳労働も、かなりのカロリーを消費します。＜朝食＞・決明子1パックに300ｃｃほどの水を加え、沸騰してから弱火で15分以上煎じてお飲み下さい。便通を整え、利尿による血液浄化を促進します。これ以外の食物・飲み物はいっさい禁止です。＜昼食＞・黒煎り玄米1パックに800ｃｃほどの水を加え、沸騰してから弱火で15分以上煎じて、空腹感が強くなった都度、数回に分けて、温かいうちに、随時、お飲み下さい。冷めたら、必ず沸かし直しをしてお飲み下さい。追い煎じをすることで、エキスが更に濃く出ます。なおも強い空腹感が続く時は、さらに水を加えて煎じ直して、そのつど、お飲み下さい。他の飲み物は飲まないで下さい。＜夕食＞・排便が清浄であれば、夕方になると非常に強い空腹感があります。ここが正念場ですから、負けないで下さい。・昼食と同じ要領で、黒煎り玄米1パックを煎じて飲んでください。このとき、昼食で使い終わったパックも一緒に煎じて下さい。滋養成分が、濃くなります。・重度の慢性便秘で飲みつけの薬剤がある人はどくだし茶でなく、そちらを用いて下さい。 ● 断食の翌日午前中に、異常に黒い排便があれば、一日断食は成功です。かつて経験がないほどの爽快感を味わうことができます。その後も少食と排便に努めれば、難病快癒に向けて、大きな一歩になります。＜朝食＞・断食明けの、重要な回復食です。過食すると胃腸の負担が大きく、体調を崩しますから、指定の「焙煎玄米」以外は、絶対に食べないで下さい。・焙煎玄米1パック（回復食）をおわんに入れ、熱湯をたっぷりと注いでかき混ぜ、フタをして15分以上置いて下さい。柔らかくなったところに、大きな梅干し1個（小さい場合は2個）をおわんに入れ、電子レンジで温めてから、よく噛んで、ゆっくりと食べて下さい。水気が欲しいときには途中で熱湯を加えてください。とても美味しい一食です。・これ以外は絶対に食べてはいけません。特に、過食したり、消化しにくい固形物を食べたりすると、胃に大変な負担となり、逆に体調を崩すことになります。昼食までの間食も食べてはいけません。他のものはいっさい禁止です。＜昼食・夕食＞・昼食になると、異常に食欲が高まります。しかし、胃腸の処理能力はまだ回復途中ですから、食欲に任せて食べると、いつもよりも少量で過食に陥りやすい状態です。普通食でＯＫですが、食欲を抑えるのが最も難しい勝負どころですから、必ず、腹七分以内にとどめて下さい。・夕食も腹七～八分にとどめて下さい。ここで過食すると、断食効果が半減します。

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	NO.697　黒煎り玄米　一日断食　（説明書付き）「黒煎り玄米一日断食」は、前夜の夜食（玄米・ハトムギ・小豆のおかゆ）、当日の３食（黒煎り玄米のおもゆ）、翌朝の回復食（玄米のおかゆ）と、夕刻に排便促進の薬草茶（決明子・オオバコ・アロエ・甘草）を飲む、一日断食セットです。玄米のおもゆは滋養に富んだ濃厚エキスで、空腹をしのげます。翌朝、黒味を帯びた古便が気持ちよく出たら、一日断食は成功です。原材料：玄米・ハトムギ・アズキ・黒煎り玄米・決明子・オオバコ・アロエ・甘草製造元：（株）　自然健康社　２，１００円（税込）数量： ◆ おすすめ関連商品 ◆ 自然健康茶・各種お茶販売プチ断食・少食断食食材セット販売寒天スリム・ダイエット黒煎り玄米一日断食葛食3日断食少食7日断食