葛食（くず・クズ）・玄米少食7日断食セット販売

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葛食（くず・クズ）・玄米少食7日断食セット販売

●　玄米と葛を食べる7日間の断食で体に活力を！
　「少食7日断食」は玄米・葛（くず）・小麦胚芽と栄養のバランス良く、夕食は普通食を腹7分だけ食べて、継続できるよう考えられた本格的な少食断食セットです。

　クズの滋養と小麦胚芽の豊富なビタミン・ミネラルで、断食中の栄養不足を補い体調を整えます。　

【私（店長）チャレンジしてみました】
＜1日目＞
玄米は結構、お腹が膨れます。早く食べないとふやけ過ぎて食べても食べても減らない状態に・・・あまり置き過ぎないのがコツかも！

断食初日なのに食べてはいけないと思うと食べたくなりますねぇ～。いつものクセで子供が残した物をついつい無意識にポイっと口に・・・おっとアブナイ、アブナイ(^^;ゞ

＜2日目＞
葛（くず）食をポットのお湯で溶いてみましたが・・・やっぱり失敗！「沸騰直後のお湯」がポイントですね。葛（くず）には味がないので、塩あられがないと食べにくいです。体がホカホカしてきます。

葛（くず）を食べると空腹感がおさまりプチ幸せ（＾-＾）

＜3日目＞
朝の玄米はあまり、お湯を入れず、時間を置かないで、食感を楽しむのも良いかも！アラレ（お菓子）のような感じでポリポリ食べるのもおいしいです。忙しい時には早く食べれてＧＯＯＤ！

1日の一番の楽しみ夕食！でも腹七分目は辛い・・・もっと食べたい・・・(T.T)
お～い、私の目の前でおいしそうにご飯を食べないで～

おっ！体重1ｋｇ減ってる～＼(^O^)／
断食を始める前は過食ぎみで、体が重かったのが軽く、楽になったような気がします。

＜4日目＞
空腹感もなく夜はぐっすり眠れます。

今朝は寝起きからお腹がグルグル鳴っていました。お腹が減る音（グ～）ではなくてボコボコ動いている感じでした。

「飲む小麦胚芽」は黒糖が入っているのでおいしい！玄米も葛（くず）も味があまりないので特においしく感じます。ホッとするおいしさです。お腹も満足します。

＜5日目＞
体重は2キロ減・・・ちょっとうれしい！あと２日・・・頑張るぞぉ～(＾o＾)／

＜6日目＞
体も軽く、少食にもすっかり慣れて、調子がいいです。疲れもなくいい感じです。

＜7日目＞
やったぁ～＼(^O^)／完了！
結局体重は2キロ減でしたが、体調が良くなりました。
全体を通して、お腹がグ～グ～いって仕方がないようなことはありませんでしたし、
一食は普通食ＯＫなので、食べるのをものすごく我慢した感じもなかったです。

※上記記載事項は一例ですので体感には個人差があります。

▼　少食7日断食のご注文はこちら　▼

　３，４６５円（税込）

NO.959　少食7日断食（説明書付き）
どくだし一番茶付き
七日間の半断食を行う短期集中の断食製品です。
朝食におかゆ玄米、昼食には葛食。
夕食は腹七分目の普通食で特製の小麦胚芽を飲みます。

内容量：

おかゆ玄米（朝食用）40ｇ×7食（原料：玄米100％）
葛（くず）食（昼食用）30ｇ×7食（原料：くず粉・乳糖・塩あられ）
飲む小麦胚芽（夕食後）150ｇ（原料：小麦胚芽・黒糖・植物油脂）
どくだし一番茶　７パック
（原料：決明子・タンポポ根・菊苦菜根・センナ茎（食用部位）・菊芋根）

製造元：

（株）　自然健康社

【少食断食方法】
●朝食
「おかゆ」玄米だけを食べます。熱湯をたっぷりと注ぎ、5～6分置いて、朝食代わりにお食べ下さい。他には何も食べません。

●昼食
「葛（くず）食」だけ食べます。一袋分を大きめのお椀（みそ汁用の大きめの椀）に入れ、40ｃｃくらいの水を加えてよく練り、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで、箸でよくかき混ぜ、添付の塩あられ1パック分を加えて、昼食代わりにお食べ下さい。他には何も食べません。

●夕食
バランスが良い普通食をお食べ下さい。少食断食の実践ですから、腹7分にとどめて下さい。

●夕食後
「飲む小麦胚芽」20ｇくらいを湯に溶いてお飲み下さい。ビタミンと亜鉛に富んだ滋養食です。

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